Benvenuti al ciclismo acquatico “Aquabike”. Tutto lo staff è felice di introdurvi ad un nuovo entusiasmante programma di fitness acquatico.

L’Aquabike, è facile e ideale per ogni età e ogni livello. Avete la possibilità di allenarvi e divertirvi nello stesso tempo.

I livelli d’intensità possono essere variati cambiando le posizioni, gli esercizi, la velocità d’esecuzione e variando la resistenza applicata al sistema centrale scegliendo tra i livelli: principiante, intermedio ed avanzato.

Tutti sappiamo che il ciclismo e la ginnastica in acqua, sono ottimi per il condizionamento cardiovascolare. Viene naturale concludere che portare il ciclismo in acqua è sicuramente un allenamento di grande efficacia.

I vantaggi del ciclismo in acqua, sono molteplici, la spinta idrostatica allevia la pressione sulle articolazioni e riduce il carico sulla zona lombare, inoltre, lavorando in acqua possiamo beneficiare del massaggio derivante dal nostro movimento all’interno del fluido stesso. La resistenza è continua e proporzionale alla velocità del nostro movimento, il ché ci permette di lavorare al massimo senza eccedere il carico.

L’Aquabike è adatta a tutti i livelli di allenamento: cardiovascolare, potenziamento, resistenza, personal training, terapia fisica e tante altre. Usare l’Aquabike vi consentirà di godere dei molteplici benefici della ginnastica in acqua uniti a quelli della pedalata: nessuna sollecitazione sulle articolazioni, dispersione delle tensioni muscolari accumulate durante altri allenamenti, iperattivazione della circolazione sanguinea, massaggio dell’acqua e pedalata all’indietro. Grazie a tutti questi vantaggi potrete ottenere dei risultati stupefacenti nelle attività di fitness, preparazione atletica, dimagranti, estetiche e riabilitative.

Ebbene sì. L’idrospinning è una nuova disciplina che rivoluziona il concetto di fitness, sfruttando la resistenza, la pressione e il massaggio che l’acqua esercita sul corpo.

COSA ASPETTI A PROVARLA………